Thông thường, âm đạo của chị em sẽ có mùi nhẹ như xạ hương. Sở dĩ nó có mùi này là do pheromone tiết ra để làm tăng sức hấp dẫn tình dục đối với phái mạnh.
Trên thực tế, chế độ ăn uống, sinh hoạt. sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, chu kỳ kinh nguyệt và giai đoạn mãn kinh sẽ tác động trực tiếp đến sự thay đổi nội tiết tố và mồ hôi của âm đạo. Đôi khi âm đạo có mùi bất thường sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của nhiều chị em. Do đó, chị em cần chú ý khi âm đạo xuất hiện một số mùi như sau:
- Mùi âm đạo tanh: Nó xảy ra khi âm đạo của bạn bị nhiễm khuẩn. Dấu hiệu nhận biết ban đầu là nóng, rát, mùi hôi khó chịu xuất phát từ âm đạo.
- Âm đạo có mùi ngọt hay bia: Nguyên nhân chính là do âm đạo của bạn bị nhiễm nấm men. Lúc này bạn sẽ thấy âm đạo của mình có mùi như mật ong, bánh, đôi khi nó cũng có mùi chua chua đặc trưng của bia và bột mì.
- Mùi âm đạo khác: Nó có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Lúc này sẽ khiến âm đạo của bạn bị khô và có mùi. Điều quan trọng nhất khi âm đạo có mùi, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị tốt nhất.
11 cách trị hôi vùng kín mà bạn nên biết
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày
Tắm vào cuối ngày hay sau mỗi lần tập thể dục là cách giúp bạn loại bỏ mùi hôi và bụi bẩn trên cơ thể, bao gồm cả âm đạo. Tuy nhiên, khi vệ sinh vùng kín bạn nên lưu ý một số vấn đề như sau:
Vệ sinh từ bộ phận sinh dục ra sau hậu môn, tránh làm ngược lại. Bởi nếu không cẩn thận bạn sẽ khiến vi khuẩn từ hậu môn di chuyển và làm nhiễm trùng âm đạo.
Sử dụng loại xà phòng dịu nhẹ, không mùi khi vệ sinh âm đạo. Điều này sẽ giúp độ PH ở âm đạo được đảm bảo cân bằng và tránh nhiễm trùng.
Thay đồ lót hàng ngày, giặt đồ sạch sẽ và phơi trực tiếp dưới ánh nắng để loại bỏ hết vi khuẩn có hại.
Thay đổi các sản phẩm băng vệ sinh phù hợp
Với các sản phẩm băng vệ sinh thông thường, bạn sẽ nhận thấy vùng kín có mùi khó chịu của kim loại và amoniac. Chưa kể đến nếu sử dụng trên 4 – 6 tiếng, bạn sẽ phải đối mặt với các bệnh viêm nhiễm âm đạo.
Chị em được khuyến cáo tránh sử dụng miếng lót kinh nguyệt hay miếng lót panty. Bởi chúng đều được làm từ những vật liệu không không thoáng khí. Mà đây là nguyên nhân khiến vùng kín của bạn tiết nhiều mồ hôi hơn.
Để giảm mùi hôi khó chịu ở âm đạo, bạn có thể sử dụng thay thế băng vệ sinh truyền thống bằng một số sản phẩm như:
- Miếng đệm maxi.
- Miếng vải mềm và có thể tái sử dụng.
- Cốc nguyệt san.
- Tampon.
Đây đều là những sản phẩm được nhiều chị em sử dụng, bởi nó mang lại sự thoải mái, tự do hoạt động. Đồng thời ngăn chặn nhiễm trùng và mùi hôi vùng kín hiệu quả trong những ngày hành kinh.
Bổ sung probiotic vào cơ thể
Probiotic đã được các chuyên gia y tế đánh giá là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng hoạt động theo cơ chế kiểm soát các men vi sinh trong cơ thể và làm giảm mùi hôi ở âm đạo. Đây cũng là cách trị mùi hôi ở vùng kín sau sinh tự nhiên được nhiều chị em áp dụng.
Hầu hết các sản phẩm chứa probiotic đều có thành phần rõ ràng. Và nó thường có trong các thực phẩm, đồ uống lên men như:
- Sữa chua.
- Tương miso.
- Đậu nành lên men.
- Thực phẩm từ sữa lên men.
- Kim chi...
Tuy nhiên, các loại vi khuẩn trong âm đạo của mỗi người khác nhau. Do đó, trước khi dùng sản phẩm nào có chứa probiotic bạn nên nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ điều trị.
Sử dụng đồ lót chất liệu cotton
Nếu bạn có thói quen sử dụng các loại quần áo từ chất liệu satin, lụa hoặc polyester sẽ chỉ làm cho mùi hôi vùng kín trở nên tồi tệ hơn. Bởi đây đều là những chất vải không thông thoáng khí, nếu sử dụng bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề như:
- Mồ hôi.
- Tích tụ da chết.
- Dễ bị rò rỉ tinh dịch trong những lần giao hợp trước đó.
Vì thế các loại quần áo, nhất là đồ lót làm bằng Cotton thoáng khí luôn là lời khuyên hàng đầu của chuyên gia đến các chị em. Với cotton thấm hút, thoáng khí sẽ khiến mồ hôi khó tích tụ và tạo ra mùi hôi ở âm đạo hơn tất cả các loại vải khác.
Cắt tỉa lông mu vùng kín
Mặc dù lông mu giúp bảo vệ vùng kín, nhưng đôi khi nó cũng gây ra mùi khó chịu cho âm đạo. Do đó, vì vấn đề sức khỏe nhiều chị em được khuyến cáo nên loại bỏ lông mu hoặc cắt tỉa chúng một cách gọn gàng.
Quan hệ tình dục an toàn
Nhiều người nhận thấy sau khi quan hệ tình dục âm đạo sẽ có mùi. Điều này có thể xuất phát từ sự tương tác của tinh dịch và dịch âm đạo gây ra. Cũng có thể do tiếp xúc với các chất bôi trơn sử dụng trong khi giao hợp. Đặc biệt, ở một số chị em âm đạo có mùi sau quan hệ còn do viêm âm đạo, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Để bảo vệ sức khỏe bản thân và đối tác của mình, các bác sĩ khuyến cáo bạn nên:
- Không quan hệ tình dục với nhiều đối tác khác nhau.
- Sử dụng bao cao su để ngừa thai và tránh lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm.
- Khi thấy có mùi hôi vùng và có các dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị sớm nhất.
Ngâm vùng kín bằng giấm
Với những người có thói quen tắm nước nóng thường xuyên sẽ làm môi trường âm đạo bị thay đổi. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn bằng cách ngâm mình vào bồn nước giấm táo 20 phút. Đây là cách trị hôi vùng kín tại nhà được nhiều người dùng, bởi giấm táo có công dụng làm thư giãn và giảm vi khuẩn vùng kín tự nhiên tốt nhất.
Sử dụng tinh dầu cây trà
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, dầu cây trà là chất được đánh giá cao trong việc loại bỏ mùi trong âm đạo. Loại tinh dầu này có chứa chất kháng khuẩn, kháng nấm tự nhiên. Chị em chỉ cần dùng vài giọt dầu trà pha cùng nước sạch. Lúc này bạn dùng nước để vệ sinh vùng kín. Áp dụng cách này thường xuyên để đạt được hiệu quả khử mùi hôi tốt nhất.
Thay đồ lót sau khi tập thể dục và vận động mạnh
Tập luyện thể dục, thể thao, vận động mạnh sẽ kích thích mồ hôi ra nhiều hơn. Đây là điều kiện cho các vi khuẩn, nấm men trong cơ thể phát triển. Do đó, ngay khi tập luyện thể dục xong bạn nên ngay quần áo tập mới dùng trước đó.
Chỉ sử dụng các sản phẩm khử mùi vùng kín ở bên ngoài
Nhiều chị em có thói quen dùng nước hoa và các sản phẩm xịt vùng kín. Song bạn chỉ nên dùng bên ngoài âm đạo của mình, bởi nếu không cẩn thận sẽ làm mất đi sự cân bằng trong âm đạo. Đồng thời, gia tăng cơ hội cho vi khuẩn gây bệnh phát triển.
Tránh thực phẩm mùi mạnh và có nhiều đường
Các loại thực phẩm chứa nhiều đường sẽ kích thích nấm men phát triển. Bên cạnh đó, các loại sản phẩm có mùi mạnh như tỏi, cà phê, hành tây... cũng làm thay đổi mùi âm đạo của bạn. Vì thế, để hạn chế mùi vùng kín, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm này. Đồng thời ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước để bảo đảm sức khỏe và ngăn chặn vi khuẩn phát triển.
Như vậy, có rất nhiều cách trị mùi hôi vùng kín cho chị em lựa chọn. Nhưng chị em cũng cần lưu ý, tất cả các cách này không đảm bảo có hiệu quả trên tất cả các trường hợp vùng kín có mùi hôi. Để biết chính xác mình bị hôi vùng kín do đâu, bạn liên hệ ngay với bác sĩ để có đáp án chính xác nhất.
Từ khóa tìm kiếm:
cách trị hôi vùng kín
cách trị mùi hôi ở vùng kín sau sinh
cách trị hôi vùng kín tại nhà
trị mùi hôi vùng kín
.png){kind=small}
